#13 "Jak mniej myśleć" - Christel Petitcollin
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐/10
"Jesteś samym sobą, jedynym na świecie i doskonałym w swojej niedoskonałości. Masz wspaniały mózg, kipiący pomysłami, żywy jak srebro, rozpierany radością i tryskający miłością. No więc, czy życie nie jest piękne?"
Te kilka zdań kończy świetną książkę mówczyni i trenerki w zakresie komunikacji i rozwoju osobistego. Nie bez powodu przytoczyłam je w swojej recenzji. Pozycja zawiera wiele wartościowych treści, które naprawdę mnie kupiły. Wiele ciekawych informacji, zaleceń, porad, cytatów, przykładów z życia. Autorka twierdzi, że dzięki tej książce, nauczymy się wykorzystywać niezwykle możliwości naszego umysłu, zaakceptujemy siebie. I książka faktycznie jest dla osób, które zbyt dużo myślą, analizują bez końca i są wysoko wrażliwi.
Bardzo podoba mi się estetyka wydania książki - kolory pastelowe, piękne rysunki. Książka jest naładowana treścią, jest merytoryczna, a mimo to czyta się ją bardzo szybko. Autorka skupia się na tym, jak funkcjonuje nasz mózg, pokazuje jak funkcjonują ludzie, którzy analizują wszystko bez końca. Opisuje nie tylko ludzi z zaburzeniami osobowości, ale również osoby ze spektrum Autyzmu (konkretniej osoby z zespołem Aspergera), zaburzeniami obsesyjno - kompulsyjnymi i tych, którzy w jakiś sposób odstają od środowiska. Tych ludzi łączy jedno - inaczej przetwarzają informacje i w inny sposob je odbierają, przez co czują się źle odbierane i odtrącone.
Autorka opisuje swoich pacjentów z szacunkiem, widać, że interesuje się kwestią ludzi nadwrażliwych i lubi swoją pracę. Naprawdę świetny poradnik. Mnie pozwolił spojrzeć na pewne rzeczy z szerszej perspektywy i bardziej zrozumieć siebie. Książka skłania do refleksji, szczerze polecam nie tylko osobom nadwydajnym mentalnie.
Dziękuję Wydawnictwu Feeria za egzemplarz książki.
Bookwizja
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz