(Recenzja z dnia 19 maja 2020)
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐/10
Książka ma uświadomić, jak wiele może zyskać nasza relacja z najbliższą osobą dzięki naszemu nastawieniu i jak znaczący wpływ na nasze uczucia i emocje ma ukształtowana w dzieciństwie emocjonalność i wrażliwość. Książka, która próbuje wytłumaczyć nasze "ja" z 3 różnych perspektyw. Autorka przedstawia czytelnikowi różne strategie obronne, które nieświadomie wykorzystujemy na co dzień, schematy, którymi się kierujemy i na różne sposoby pomaga poznać czytelnikowi siebie. Dużo w niej ćwiczeń, które są naprawdę przydatne w rozumieniu relacji w zwiazku.
Według mnie jest to bardzo dobra psychologiczna książka dla każdego zainteresowanego tematem rozwoju psychiki i zachowań. Choć nie jest to książka jedynie dla osób, będących w związku, chcących poprawić swoje relacje z partnerem. Skupia się głównie na naszym wnętrzu i na tym, co zrobić, by stać się lepszym człowiekiem oraz na tym, by żyć ze sobą w zgodzie. Dużo ciekawostek naukowych, skłaniających do refleksji, wiele przykładów z życia. Autorka opisuje istotne zjawiska naszej osobowości w bardzo przystępnym języku.
Jeżeli chcesz poznać siebie i stać się lepszym partnerem dla swojej drugiej połowy - przeczytaj tę pozycję. Książka otworzyła mi oczy na kilka aspektów mojego charakteru, nad którymi powinnam popracować. Naprawdę polecam każdemu.
Bookwizja
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz